Die Weihnachtszeit ist die Zeit… für mehr Zeit

Allgemein, Feel Good |

Es ist Weihnachtszeit! Eine ganz wertvolle Zeit im Jahr, die aber ganz häufig mit viel Stress begegnet wird. Die Geschenke wollen ausgesucht und verpackt werden. Die Planungen für das Weihnachtsessen stehen an und diverse Weihnachtsfeiern wirbeln uns zusätzlich auf. Und so bald die ersten Feiertage vorbei sind, nutzen viele die freien Tage zum Verreisen und es geht es los mit den Sylvester- und Neujahrsplanungen.

Wie wäre es, wenn wir uns in diesem Jahr anders verhalten würden? Es gibt etwas Wunderbares, was man sich selbst und den Anderen schenken kann – etwas was so kostbar ist, dass man es nirgendwo kaufen kann. Wie wäre es, wenn wir dieses Jahr einfach Zeit schenken? An uns selbst und an unsere Liebsten.

 

Zeit für sich selbst nehmen

time christmas yogi teaHäufig sind wir in dieser Zeit des Jahres stark im Außen und vergessen den Blick auf uns selbst und unser Inneres. Wir möchten dich daher einladen, die letzten Tage des Jahres ganz bewusst für dich zu nutzen, einen Blick auf das vergangene Jahr zu werfen und dich positiv mit dem kommenden Jahr zu verbinden. Ein guter Weg ist in Ruhe und in Dankbarkeit dir diese 5 Fragen zu beantworten:

  • Was ist gut gelaufen in diesem Jahr?
  • Wofür bin ich ganz besonders dankbar?
  • Welche Projekte hätte ich gerne besser umgesetzt und was hat mich davon abgehalten?
  • Was sind meine Träume und Ziele für das kommende Jahr?
  • Was sind mögliche Hindernissen und wie kann ich sie überwinden?

Oft tendieren wir dazu, uns zu hohe Ziele für das neue Jahr zu setzen. Wie wäre es, wenn wir die Ziele kleiner und einfacher für uns formulieren?

Ein Ziel könnte sein, dir jede Woche bewusst Zeit für ein Date mit dir selbst zu nehmen – z.B. fürs Meditieren, um in der Natur zu spazieren, dir eine Wellness Behandlung zu gönnen, egal ob im Salon oder im eigenen Badezimmer.

Wie wäre es zum Beispiel auch, unsere #7minuteschallenge als festen Termin im Kalender einzutragen?

Oft sind es die kleinen Schritte, die dann Großes für uns bewirken.

 

Zeit zu geben

Giving time yogi teaWenn wir in Dankbarkeit auf das Jahr zurückblicken, erkennen wir sehr schnell auch Menschen, die für uns sehr wichtig sind und denen wir als Zeichen von Freundschaft und Dankbarkeit eine Kleinigkeit schenken möchten. Aber – jeder kennt das – es ist nicht immer einfach, eine gute Idee zu finden – etwas Schönes soll es sein,   gleichzeitig aber auch nützlich und sinnig.

Unsere perfekte Geschenkidee ist daher… ZEIT!

Hier findest du unsere 5 liebsten Zeitgeschenkideen:

  • Baby- und Kindersitten: Wenn du Freunde hast, die Eltern sind oder gerade Eltern geworden sind, freuen sie sich bestimmt sehr über ein bisschen gemeinsame Zeit. Das Geschenk kannst du ihnen ganz einfach machen, indem du dich um ihre Kinder kümmerst.
  • Zusammen Kochen: Wenn du gerne kochst, warum nicht eine Einladung zum gemeinsamen und selbstgemachten Abendessen verschenken? Eine schöne Idee wäre auch ein Frühstück ans Bett mit einer leckeren Tasse Tee zu schenken.
  • Gemeinsame Yogastunde in deinem Lieblingsstudio verschenken: der/ die Beschenkte freut sich sicher sehr über die wertvolle Zeit mit dir und über die Gelegenheit zurück zur Balance zu finden.
  • Renovieren und Dekorieren: Vielleicht kennst du jemanden, der sich sehr darüber freuen würden, gemeinsam sein/ihr zu Hause etwas auszusortieren und zu renovieren. Alleine fällt es vielen schwer, sich von Dingen zu trennen aber der gemeinsame Blick macht es oft leichter. Ein aufgeräumtes und frisches Zuhause erfrischt auch den Start in das neue Jahr.
  • Hobbies teilen: Du hast eine Lieblingsbeschäftigung, die du gerne mit deiner Liebsten / deinem Liebsten teilen möchtest? Gemeinsam dieses zu erleben ist eine sehr schöne Überraschung, bei der / die andere etwas neues erleben und entdecken kann und auch etwas von dir lernen kann.

Habt ihr weitere schöne Ideen? Dann schreibt uns gern :)

Wir wünschen euch eine ganz wundervolle und entspannte Vorweihnachtszeit mit viel wundervoller und wertvoller Zeit.