Matcha smoothie

Generelt, Opskrifter, Recipes |

Frugtagtig frisk, farverig og superlækker…Smoothies af frugt og grøntsager egner sig rigtig godt til at stille tørsten og give dig en god start om morgenen eller som et mellemmåltid.

Smoothies kan tilberedes i en håndevending og er meget sunde. Frugt og grøntsager udgør basis for en sund og afbalanceret ernæring – ifølge Verdenssundhedsorganisationen bør alle voksne, der gerne vil ”ernære sig sundt”, indtage mindst 5 portioner om dagen.

Har du lyst til en cremet frugtagtig forfriskning med en helt speciel YOGI TEA® note? Så glæd dig til at prøve en af vores grønne smoothies med YOGI TEA® Green Tea Matcha Lemon.

Ingredienser:
200 ml mandel- eller rismælk
¼ tsk. vaniljeekstrakt
2 bananer
150 g babyspinat
1 kop YOGI TEA® Green Tea Matcha Lemon

Tilberedning:
Først laver du en kop YOGI TEA® og lader den køle af. Så skærer du alle ingredienserne i mindre stykker og hælder dem i den højtydende blender sammen med en halv kop te. Smoothies der indeholder blade og/eller grønne urter mikses i 2 minutter på højeste niveau. Alle andre smoothies blendes i 2 minutter på højeste niveau. Tilsæt resten af teen og/eller godt vand efter behov for at opnå den konsistens og smag du gerne vil have og blend det på mellemste niveau i 10 sekunder (ved brug af en almindelig blender fremstilles smoothies udelukkende på højeste niveau).
God fornøjelse!

Her finder du en opskrift til en anden lækker frugt smoothie.